¿Que es el Poomsae?
POOM:Forma SAE: Estilo
POOMSAE es:un metodo para aprender Taekwondo que consiste en realizar movimientos de defensas y ataques contra un oponente imaginario.
Es una forma de enseñar y aprender la tecnica y la filosofia del Taekwondo.
Su finalidad como método de enseñanza en que, en primer lugar, permite al que lo practica aprender una amplia gama de tecnicas y movimientos de defensas y ataques, sirve para que desde el cinturon blanco, se vayan conociendo desde las tecnicas mas basicas hasta las mas avaznadas.
Supone un ejercicio fisico especifico para los musculos que intervienen en esas tecnias, se trabaja, por tanto, la condicion fisica necesaria para realizarlas, la coordinacion, la psicomotricidad, la lateralidad, la flexibilidad, la potencia, fortaleciendose musculos, tendones y ligamentos.
Al realizar este ejercicio, siguiendo las secuencias de movimientos establecidos, ayuda a mejorar el control de la respiracion, el equilibrio y la potencia.
En el Poomsae se simula un combate frente a oponentes imaginarios, practicandolo se aprenden o perfeccionan tecnicas de defensas y ataques que pueden aplicarse despues en una situacion real. Por esta Razon, tan importante es desarrollar una condicion fisica optima como la autodefenza necesaria para poder aprovecharla, un espiritu fuerte y equilibrado que sea capaz de enfrentarse a un combate real.
la filosofia del Taekwondo, como la de otras artes marciales, comprende unos ideales y creencias que dan sentido global a todas sus tecnicas. Esta filosofia tambien esta presente en EL Poomsae. Para entender la filosofia del Poomsae, es preciso acercarse a las bases de la filosofia oriental, de la que toma raiz el espiritu del pueblo coreano y del Taekwondo.
Es una forma de enseñar y aprender la tecnica y la filosofia del Taekwondo.
Su finalidad como método de enseñanza en que, en primer lugar, permite al que lo practica aprender una amplia gama de tecnicas y movimientos de defensas y ataques, sirve para que desde el cinturon blanco, se vayan conociendo desde las tecnicas mas basicas hasta las mas avaznadas.
Supone un ejercicio fisico especifico para los musculos que intervienen en esas tecnias, se trabaja, por tanto, la condicion fisica necesaria para realizarlas, la coordinacion, la psicomotricidad, la lateralidad, la flexibilidad, la potencia, fortaleciendose musculos, tendones y ligamentos.
Al realizar este ejercicio, siguiendo las secuencias de movimientos establecidos, ayuda a mejorar el control de la respiracion, el equilibrio y la potencia.
En el Poomsae se simula un combate frente a oponentes imaginarios, practicandolo se aprenden o perfeccionan tecnicas de defensas y ataques que pueden aplicarse despues en una situacion real. Por esta Razon, tan importante es desarrollar una condicion fisica optima como la autodefenza necesaria para poder aprovecharla, un espiritu fuerte y equilibrado que sea capaz de enfrentarse a un combate real.la filosofia del Taekwondo, como la de otras artes marciales, comprende unos ideales y creencias que dan sentido global a todas sus tecnicas. Esta filosofia tambien esta presente en EL Poomsae. Para entender la filosofia del Poomsae, es preciso acercarse a las bases de la filosofia oriental, de la que toma raiz el espiritu del pueblo coreano y del Taekwondo.
Fundación Deportiva "KYORUGI - FIGHTER TKD"
No hay comentarios:
Publicar un comentario